Source Image: Rimma.co.id
SMID Solution.com – Teman-teman pasti pernah merasakan yang namanya dihakimi atau dijudge oleh orang lain atau orang terdekat? Kalau pernah kita sama karena memang manusia itu tidak ada yang sempurna dna serba salah. Saat teman-teman di judge atau dihakimi pasti pernah merasa down dong.
Misalnya, teman-teman dikatain kamu kan udah sakit asam lambung lama banget, kalau mau gendut ya pasti nggak bisalah. Kemudian ada perkataan lagi, eh kamu jadi orang kok sakit-sakitan sih? kamu jadi orang kok penyendiri sih? kamu jadi orang kok cengeng sih? dan banyak lagi perkataan-perkataan yang tidak mengenakkan hati.
Baca Juga: Beberapa Gejala dan Reaksi Akibat Trauma Berkepanjangan Berakibat Fatal
Eitss.. tapi teman-teman tidak usah khawatir. Bila teman-teman di judge seseorang tanpa fakta atau hanya pemikiran orang yang menjudge kamu saja, tidak perlu khawatir dan tidak perlu berlebihan dalam menanggapi. Kalau kata anak sekarang “WOLES AJA BESTIE”karena orang yang menjudge kita itu sebenarnya ada rasa iri dalam hatinya kepada kita.
Selain itu, mereka ingin mendapat perhatian yang lebih dari orang sekitar untuk tidak menyukai kita. Kalau teman-teman pikirkan yang ada malah overthinking dan bisa menyebabkan kecemasan jika sudah berlebihan. Pasti nggak mau kan? Atau teman-teman sudah ada yang kayak begitu? Hidup itu harus selalu positif supaya kesehatan kita juga berdampak positif.
Nah SMID Solution ada tips cara menghadapi Judge yang ditujukan untuk kita:
1. Jangan diambil pusing dan hati
Ketika teman-teman sedang di judge atau dihakimi seseorang terhadap suatu hal pasti yang terjadi adalah perasaan yang down atau badmood. Kalau sudah begitu teman-teman tidak usah diambil pusing dan hati karena malah akan menjadi. Jangan baperan aja kuncinya. Saat kita menjadi risau, mereka menjadi senang. CUKUP DIAM dan BUKTIKAN saja bahwa kita tidak seperti yang mereka katakan.