source image: Medicaldaily.com
SMIDSolution.com – Pada waktu pagi dan cahaya mentari baru keluar dari cakrawala ternyata mempunyai khasiat yang luar biasa bagi kawan kawan yang mempunyai gejala atau penyakit GERD dan lambung.
Berikut adalah manfaat berjemur cahaya matahari pagi..
1. Memicu kebahagiaan
Mengapa bisa? Karena ketika tubuh terpancar matahari pagi apalagi ketika udara masih segar dan panas matahari akan memicu munculnya sebuah hormon yaitu Endorfin.
Hormon ini mempunyai kemampuan untuk menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan rasa nyeri yang dialami oleh tubuh.
Sehingga sangat baik untuk membantu menghilangkan rasa sakit, nyeri dan kecemasan yang dialami pembaca.
2. Mengeluarkan uap melalui dada
Ketika berjemur akan menghasilkan keringat, kegiatan ini akan memicu juga dahak/lendir yang muncul di area kerongkongan karena hasil berjemur dan kegiatan meditasi.
Baca juga: Kira-Kira Waktu Berjemur Paling Baik Pukul Berapa Ya???
Idealnya dahak tadi harus dikeluarkan supaya dada menjadi lega dan nafas menjadi normal.